Gute, wertvolle Ernährung, Bewegung und die Auseinandersetzung mit Geist und Seele ist meiner Ansicht nach essentiell für ein glückliches und gesundes Leben.
Travel brings power and love back to your life‘ - Rumi
Die Retreats und Seminarwochen, die ich hier anbiete, geben die Möglichkeit zur Innenschau, zum Entschleunigen, zum Aufladen von neuen, gesunden Impulsen und zum Fokussieren auf Lebensenergie und Freude. Die Verpflegung ist auf allen Retreats rein pflanzlich und wenn möglich biologisch. Außerdem achte ich auf ein stimmiges Gesamtkonzept bei der Auswahl der Unterkünfte.
Travel brings power and love back to your life‘ - Rumi
Gute, wertvolle Ernährung, Bewegung und die Auseinandersetzung mit Geist und Seele ist meiner Ansicht nach essentiell für ein glückliches und gesundes Leben.
Die Retreats und Seminarwochen, die ich hier anbiete, geben die Möglichkeit zur Innenschau, zum Entschleunigen, zum Aufladen von neuen, gesunden Impulsen und zum Fokussieren auf Lebensenergie und Freude. Die Verpflegung ist auf allen Retreats rein pflanzlich und wenn möglich biologisch. Außerdem achte ich auf ein stimmiges Gesamtkonzept bei der Auswahl der Unterkünfte.
Kommende Retreats
28. – 31. März 2019
ACHTSAMES ALM-ADVENTURE
IN TIROL
- Verlängertes Wochenende (Do – So) auf der Gabnalm in Tirol nahe an der Grenze zu Bayern
- Täglich veganer Brunch, grüne Smoothies & Säfte – sowie gemeinsam abends kochen (österreichische Schmankerl inklusive)
- Yoga, Meditationen & Entspannung mit der sensitiven Yogalehrerin und Entspannungstherapeuthin Anne-Julia Schiewek
11. – 14. April 2019 RELAX.RECONNECT.REVITALIZE IN DER NÄHE VON BERLIN
- Verlängertes Wellnesswochenende im Robinson Club Fleesensee inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte mit allen Annehmlichkeiten
- Yoga, Vorträge und Einzelsessions mit Fokus auf einen pflanzenbasierten Ernährungsstil
- gemeinsam mit meiner Freundin seit Schulzeiten Ariane Reimer – Robinson Club Urgestein und vielseitige Sport-, und Entspannungstherapeutin
27. April – 04. Mai 2019
RETREAT YOURSELF IN SÜDFRANKREICH
- eine Woche Provence Luft schnuppern auf der weitläufigen Parkanlage Résidence Miro
- Grüne Säfte, Smoothies, vegan Brunchen und abends gemeinsam Kochen – sowie Wissenswertes rund um eine pflanzenbasierte Ernährung
- Yogaunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene mit meiner Freundin, Yogalehrerin und Thaimassagelehrerin Daniela Jenkac
2. – 7. Juni 2019 RELAX.RECONNECT.REVITALIZE AUF MALLORCA
- 5 Tage Wellness mit Fokus auf die vegane Ernährungsweise im Robinson Club Cala Serena
- Yoga, Vorträge, Einzelsessions für körperliche & seelische Gesundheit, Wissenswertes rund um den pflanzlichen Lebensstil
- gemeinsam mit meiner Freundin seit Schulzeiten Ariane Reimer – Robinson Club Urgestein und vielseitige Sport-, und Entspannungstherapeutin
05. – 08. September 2019
WIEDER-IN-KONTAKT-KOMMEN SEMINAR IN TIROL
- Verlängertes Wellnesswochenende auf 1100m im Bio-Hotel Grafenast mit großartigen Talblick, ganz viel Natur und vielfältigen Entspannungsmöglichkeiten
- Intensive Heilungsimpulse, Wissenswertes rund um eine pflanzenbasierte Ernährung und Inspiration zur ganzheitlichen Gesundheit
- Körperpsychotherapie – Einheiten von meiner ehemaligen Therapeutin und jetzigen Freundin Eva-Maria Stegmüller
17. – 20. Oktober 2019
ACHTSAMES ALM ADVENTURE IN TIROL VOL. II
- Verlängertes Wochenende (Do – So) auf der Gabnalm in Tirol nahe an der Grenze zu Bayern
- Täglich veganer Brunch, grüne Smoothies & Säfte – sowie gemeinsam abends kochen (österreichische Schmankerl inklusive)
- Yoga, Meditationen & Entspannung mit der sensitiven Yogalehrerin und Entspannungstherapeuthin Anne-Julia Schiewek
WEITERE RETREATS FOLGEN
Travel light, live light, spread the light, be the light. - Yogi Bhajan
Mein Angebot auf dieser Seite soll als Inspiration und Anstoß dienen, für sich zu sorgen, gleichgesinnte Menschen kennenzulernen, die Natur zu genießen und einfach ein paar wundervolle Tage zu verleben. Im besten Fall nimmt sich jeder Teilnehmer ein Gefühl mit nach Hause, das bleibt, nämlich die Erinnerung an eine kraftvolle Zeit.
An allen Retreats nehme ich natürlich selbst teil und verbinde mich mit Menschen, mit denen ich gut zusammen wirken kann und deren Arbeit ich sehr schätze.
So findet sich immer wieder ein ähnliches Team zusammen, es ist aber auch Raum für neue Konstellationen und so hoffe ich, dass auch du hier deine perfekte Auszeit findest.