Gute, wertvolle Ernährung, Bewegung und die Auseinandersetzung mit Geist und Seele ist meiner Ansicht nach essentiell für ein glückliches und gesundes Leben.
Travel brings power and love back to your life‘ - Rumi
Die Retreats und Seminarwochen, die ich hier anbiete, geben die Möglichkeit zur Innenschau, zum Entschleunigen, zum Aufladen von neuen, gesunden Impulsen und zum Fokussieren auf Lebensenergie und Freude. Die Verpflegung ist auf allen Retreats rein pflanzlich und wenn möglich biologisch. Außerdem achte ich auf ein stimmiges Gesamtkonzept bei der Auswahl der Unterkünfte.
Travel brings power and love back to your life‘ - Rumi
Gute, wertvolle Ernährung, Bewegung und die Auseinandersetzung mit Geist und Seele ist meiner Ansicht nach essentiell für ein glückliches und gesundes Leben.
Die Retreats und Seminarwochen, die ich hier anbiete, geben die Möglichkeit zur Innenschau, zum Entschleunigen, zum Aufladen von neuen, gesunden Impulsen und zum Fokussieren auf Lebensenergie und Freude. Die Verpflegung ist auf allen Retreats rein pflanzlich und wenn möglich biologisch. Außerdem achte ich auf ein stimmiges Gesamtkonzept bei der Auswahl der Unterkünfte.
Kommende Retreats
02. – 07. Juni 2019 RELAX.RECONNECT.REVITALIZE AUF MALLORCA
- 5 Tage Wellness mit Fokus auf die vegane Ernährungsweise im Robinson Club Cala Serena
- Yoga, Vorträge, Einzelsessions für körperliche & seelische Gesundheit, Wissenswertes rund um den pflanzlichen Lebensstil
- gemeinsam mit meiner Freundin seit Schulzeiten Ariane Reimer – Robinson Club Urgestein und vielseitige Sport-, und Entspannungstherapeutin
06. – 08. September 2019
HEALTH. HOPE. HAPPINESS. Festival in Unterfranken
- in meiner alten Heimat Unterfranken findet ein ganz besonderes Angebot statt: ein Festival zu den Themen Gesundheit, Hoffnung und Glück
- es erwartet dich ein Wochenende voller Inspiration, Yogastunden, Meditation, Achtsamkeit, Workshops & Vorträgen und veganer Ernährung
- viele verschiedene Wegbegleiter kannst du dort live erleben und im persönlichen Gespräch kennenlernen
17. – 20. Oktober 2019
ACHTSAMES ALM ADVENTURE IN TIROL VOL. II
- Verlängertes Wochenende (Do – So) auf der Gabnalm in Tirol nahe an der Grenze zu Bayern
- Täglich veganer Brunch, grüne Smoothies & Säfte – sowie gemeinsam abends kochen (österreichische Schmankerl inklusive)
- Yoga, Meditationen & Entspannung mit der sensitiven Yogalehrerin und Entspannungstherapeuthin Anne-Julia Schiewek
24. – 27. Oktober 2019
DAS ‘FREDERICK’ RETREAT IM PINZGAU
- Verlängertes Wochenende (Do – So) in der Hoizalm, einer urigen Hütte in Mittersill, Österreich
- Täglich veganer Brunch, grüne Smoothies & Säfte – sowie gemeinsam abends ‘Slow Food’ kochen
- Somatisches Yoga, Farben und Geschichten sammeln & Entschleunigung von Körper und Seele mit der wundervollen Yogalehrerin Kathrin Jäger
08. – 15. Februar 2020
ORGANIC HEALING FOODS RETREAT VOL. III AUF TENERIFFA
- im Frühjahr des neuen Jahres findet zum dritten Mal das ‘Organic Healing Foods Retreat’ auf einer wundervollen Bio-Finca statt
- täglich Yoga & Meditationen, vegane Verpflegung, Ausflüge an Strand & Moringa Plantage, eine Küstenwanderung u.v.m
- begleitet werden wir von der liebevollen Yogalehrerin Stefanie Witte aus Berlin
25. April – 02. Mai 2020
RETREAT YOURSELF IN SÜDFRANKREICH VOL. II
- eine Woche Provence Luft schnuppern auf der weitläufigen Parkanlage Résidence Miro
- Grüne Säfte, Smoothies, vegan Brunchen und abends gemeinsam Kochen – sowie Wissenswertes rund um eine pflanzenbasierte Ernährung
- Yogaunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene mit meiner Freundin, Yogalehrerin und Thaimassagelehrerin Daniela Jenkac
WEITERE RETREATS FOLGEN
Travel light, live light, spread the light, be the light. - Yogi Bhajan
Mein Angebot auf dieser Seite soll als Inspiration und Anstoß dienen, für sich zu sorgen, gleichgesinnte Menschen kennenzulernen, die Natur zu genießen und einfach ein paar wundervolle Tage zu verleben. Im besten Fall nimmt sich jeder Teilnehmer ein Gefühl mit nach Hause, das bleibt, nämlich die Erinnerung an eine kraftvolle Zeit.
An allen Retreats nehme ich natürlich selbst teil und verbinde mich mit Menschen, mit denen ich gut zusammen wirken kann und deren Arbeit ich sehr schätze.
So findet sich immer wieder ein ähnliches Team zusammen, es ist aber auch Raum für neue Konstellationen und so hoffe ich, dass auch du hier deine perfekte Auszeit findest.