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RETREATS, SEMINARE & WORKSHOPS

Gute, wertvolle Ernährung, Bewegung, Gedankenanstöße aus Präventionssicht und Langlebigkeitsforschung, sowie die Auseinandersetzung mit Geist und Seele ist meiner Ansicht nach essentiell für ein glückliches und gesundes Leben.

Hier findest Du meine aktuell geplanten Retreats und Seminarreihen

Retreats re|treat (engl.) /rɪ’tri‘:t/

Mein Angebot auf dieser Seite soll als Inspiration und Anstoß dienen, für sich zu sorgen, gleichgesinnte Menschen kennenzulernen, die Natur zu genießen und ein paar wundervolle Tage zu verleben. Im besten Fall nimmt sich jeder Teilnehmer ein Gefühl mit nach Hause, das bleibt, nämlich die Erinnerung an eine kraftvolle Zeit und einen Anstoß für noch gesündere und glücklichere Entscheidungen für den eigenen Alltag. An allen Retreats nehme ich natürlich selbst teil und verbinde mich mit Menschen, mit denen ich gut zusammen wirken kann und deren Arbeit ich sehr schätze. So findet sich immer wieder ein ähnliches Team zusammen, es ist aber auch Raum für neue Konstellationen und so hoffe ich, dass auch du hier deine perfekte Auszeit findest.

Das Wort Retreat steht im modernen Leben für „Rückzug aus dem Alltag“ oder auch Erholungsurlaub. Meine Retreats möchten einen Ausgleich zum Alltäglichen schaffen und versuchen, das gemeinsam Erlernte und Erfahrene nachhaltig in das eigene Leben mitzunehmen. Die Natur ist die große Heilerin, die uns unterstützt und jedes Retreat zu einem besonderen Erlebnis macht. Meine Retreats sollen eine wertvolle und unvergessliche Zeit bescheren, die Bewusstsein, Bewegung, Genährtsein und Erholung in den Mittelpunkt rückt. So ein Rückzug soll uns den Freiraum geben, einmal auszusteigen aus allen und alten Gewohnheiten und sich einfach mal einlassen und loslassen.

Danke für Euer Feedback zu den Retreats

  • Eine Woche Auszeit vom Alltag mit Gleichgesinnten! Veganes Essen und Yoga stehen im Vordergrund. Für mich eine wundervolle Zeit, um Kraft zu tanken und um viele Anregungen mit in meinen Alltag zu nehmen. Absolut empfehlenswert!

    -Aysel

  • Danke für die liebevollen Stunden und Tagen voller Berührung und Achtsamkeit. Für mich war es ein erster Schritt auf einem noch unbekannten Weg…ich bin glücklich, dass gerade ihr zwei mir diesen (Ein)Blick ermöglicht habt. Ihr seid wunderbare, lichtdurchflutete Menschen….mit so viel Kraft, Energie und Liebe. Danke für all die Eindrücke!!

    Von Herzen, Annett….immer mit einem Lächeln aus dem Herzen

  • Wie ich bereits zu Beginn sagte, ich war genau richtig hier bei und mit euch. Ihr mit euren Ideen, Erfahrungen und Einflüssen habt mir meinen Weg wieder etwas mehr beleuchtet, sowie mich wieder etwas stärker zum Leuchten gebracht. Ich werde Vieles ordnen und umstrukturieren aus Liebe zu mir selbst. - Danke für den Seelenbalsam. Macht bitte weiter so, ihr macht die Welt ein ganzes Stück wohliger und wärmer.

    Viel Liebe an euch, Tanja

  • Ich bin sehr froh und dankbar, dass ich diese Woche mit euch erleben durfte. Langfristig gesehen werde ich definitiv mehr ausschließlich pflanzlich essen.

    Das Essen war megalecker und die Säfte finde ich echt spitze! Schade, ist die Zeit schon vorbei; gerade die letzten 2 Tage hatte ich das Gefühl, dass wir uns als Gruppe so richtig gut gefunden hatten…Herzlichsten Dank euch beiden und weiterhin viel Freude & Spaß bei eurem Tun.

    -Manuela

  • Danke für euren Mut, eure Träume zu leben.

    Danke für eure Offenheit und euer Teilhaben lassen.

    Danke für das „Schlaraffenland“ - eine bessere Werbung für das vegane Essen kann es nicht geben… es war ein Hochgenuss!

    Danke für die Achtsamkeit und die wunderbaren Mantren, für den meditativen Fluß, das All eins Sein!

    Danke für euch.

    In Liebe, Angelika

  • Es war wundervoll! Zum Einen das tolle Essen, die Vielfalt und alles frisch. Die einmaligen Yogastunden, die ich wirklich sehr genossen habe und zuhause wirklich vermisse. Zum Anderen Eure Gesellschaft, die Authentizität, mit der ihr Euer Wissen an andere weitergebt. Ich habe jede Minute mit Euch genossen, mich super erholt, entschleunigt und aufgetankt. Der Alltag hat für mich mit neuem Elan, viel mehr Energie und Freude begonnen. Danke für Alles!

    -Elke

  • Es war toll - nein, großartig! Du bist total authentisch und stehst voll hinter dem, was du tust. Ich empfand das Retreat als extrem nährend, auf allen Ebenen - nicht nur auf der körperlichen Ebene :-) Deine Workshops waren super informativ und kurzweilig präsentiert. Ich habe alles fleißig mitgeschrieben und werde es nun hoffentlich schrittweise umsetzen. Danke für die schöne Zeit!

    -Nadine

  • Ich bin zurück von einer wundervollen gemeinsamen Sonnen-Woche auf Fuerteventura, die mir so viel mehr gegeben hat, als das ich erwartet habe, denn jeder Tag war traumhaft. Danke euch Dreien dafür:

    Ich habe es genossen früh mit Zitronenwasser, grünem Saft und Smoothie in den Tag zu starten.

    Dann kamen die täglichen Yoga-Einheiten: ich war satt und der Bauch war leer genug für Yoga. Danach der Blick von der Dachterasse auf den gedeckten Brunchtisch war toll… und jedes Mal gab es etwas Neues zu entdecken und zu kosten. Danke euch Dreien für die Ernährungstipps, eure gute Laune, die Vulkanwanderung, die viele Zeit der Vorbereitung und die anderen Kleinigkeiten und Gesten in dieser Woche… ich bin seeehr entspannt und glücklich daheim angekommen. Ich hoffe die Woche bleibt nachhaltig: ich habe heute gleich den ersten voll pflanzlich-veganen Einkauf meines Lebens gemacht und freue mich die neuen Rezepte auszuprobieren.

    Danke euch, Silvia