Organic Healing Foods Retreat – Teneriffa

 

8 Tage / 7 Nächte: 02.02. – 09.02.2019 

Was erwartet mich?

7 Tage Urlaub in wundervoller Bio Finca im fruchtbaren Norden Teneriffas

Mediterranes Klima im deutschen Winter

Tägliche Yoga-, und Meditationseinheiten mit Blick aufs Meer

Leckere vegane Verpflegung und gemeinsames Kochen

Workshops zu gesundem Lifestyle und Ausflüge

Komm’ mit uns nach Teneriffa auf eine wundervolle Bio-Finca im Norden der kanarischen Insel zwischen idyllischen Orangen-, und Bananenplantagen. 15 Autominuten von dem Städtchen Puerto de la Cruz entfernt, erwartet Dich eine tolle, energiegeladene Woche mit täglichen Yogaeinheiten, gemeinsamen veganen Kochsessions am Abend und jede Menge positive Energie und Leichtigkeit.

Wir wohnen auf dem wundervollen, weitläufigen Anwesen einer deutschen Auswandererfamilie. Unsere Lebensmittel beziehen wir direkt von dort und können sogar eigens ernten. Ob Orangen, Bananen, Avocados, Zitronen, Papayas, Gemüse und Kräuter aller Art: es ist wirklich ein Paradies für jeden Menschen, der auf frische, ökologischen Naturprodukte Wert legt.

Die Bio-Abfälle füttern wir den schwarzen Schweinen, die friedlich auf dem Hof leben. Die eigene Finca-Quelle versorgt uns mit besten, lebensnotwendigen Wasser, das wir täglich dort zapfen.

Es gibt einen Pool zum Erfrischen und zum Seele baumeln lassen. Außerdem gibt es nur am Haupthaus WLAN, was uns die Möglichkeit gibt, wirklich abzuschalten und vielleicht auch bewusst mal nicht erreichbar zu sein. Ein kleiner, schöner Strand ist nach einem Spaziergang ins Tal von 15 Minuten zu erreichen.

Somit ist die Finca fuer uns ein idealer Ort,


um Koerper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun.

Die Yoga-, und Meditationsstunden werden von Yogalehrerin Stefanie Witte gehalten.

Steffi ist Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Ihre Yogaausbildungen hat sie in Deutschland und Indien absolviert, seit mehreren Jahren unterrichtet sie Hatha-Yoga in Berlin. Neben der Physiotherapie gehört ihr Herz dem Yoga und sie sieht es auch außerhalb des Unterrichts als Lebensweg, da es für sie ein wundervolle Möglichkeit ist, in die eigene Mitte zu kommen und den Anforderungen des Alltags gelassener entgegenzublicken.

Dieses uralte Wissen möchte sie in den Yoga-, und Meditationsstunden während des Retreats an die TeilnehmerInnen weitergeben. In ihrem Unterricht werdet ihr zwei verschiedene Atemtechniken erfahren, verschiedene Asanas, (also Körperstellungen) kennenlernen und euch somit auf einen Weg zu euch selbst und eurem Körper begeben. Steffi geht ganz individuell auf die Teilnehmer ein und stimmt ihre Yogastunden und Meditationen auf die Bedürfnisse der Gruppe ab.

Der Unterricht ist für alle Könnerstufen geeignet. Jeder Teilnehmer wird an die Hand genommen und selbst absolute Yoganeulinge dürfen sich einfach führen lassen.

Beim ‚Organic Healing Foods Retreat‘ wird


gekocht, gelacht, gespuert, gefuehlt…


und einfach das Leben genossen!

Details

Leistungen
  • 10 Yoga Einheiten und Meditationen über die Woche verteilt
  • täglich grüne Säfte und Smoothies am Morgen
  • täglich veganer Brunch mit wechselnden Köstlichkeiten
  • 4x gemeinsame abendliche Kochsessions; inkl. Abschluss-BBQ
  • ein Ausflug auf die Moringa Plantage
  • eine Küstenwanderung
  • ein Workshop zu gesundem Lifestyle
  • ein Workshop zu grünen Säften und Smoothies
  • Rezepte für zuhause

Die Abende, an denen kein gemeinsames Kochen und Essen geplant ist, kannst du dich entweder selbst verpflegen und in deiner eigenen Küche kochen, oder du schließt dich mit Anderen zusammen und gehst essen. Alles kann, nichts muss ist die Devise. Es ist genug Raum, um dich zurückzuziehen und mit dem Blick in Richtung Meereshorizont zufrieden zu sein – oder aber du kannst dich mit den Teilnehmern zusammen tun und die Zeit gemeinsam verbringen.

Seminarkosten inkl. MwSt.

Early Bird Preis bis 02.11.2018

690,- € pro Person für alle genannten Leistungen

 

Normalpreis ab 03.11.2018 

750,- € pro Person für alle genannten Leistungen

 

*Im Preis nicht inkludiert

Flug, Unterkunft, Mietwagen, Versicherungen, Softdrinks, alkoholische Getränke

 

ACHTUNG: Anmeldeschluß für das Retreat ist am 1.1.2019!

Optional
  • gemeinsam an einem Abend Essen gehen in vegetarischem Restaurant in Puerto de la Cruz (auf eigene Kosten)
  • individuelle Ernährungs-, oder Lebensberatung von Merle
  • Massageeinheit, Physiotherapie oder Yoga-Einzelunterricht von Steffi
  • Airport Pick-Up / Drop-off (gebündelt)
Anreise

Zur Finca El Quinto auf Teneriffa kommst du am Einfachsten mit dem Flieger. Von vielen deutschen Flughäfen starten Maschinen (auch non-stop) auf die Insel. Es gibt dort zwei Flughäfen: Der internationale Flughafen Teneriffa-Süd (TFS) und Teneriffa Nord (TFN) für nationale, innerspanische Flüge vom Festland oder den anderen kanarischen Inseln. Bei frühzeitiger Buchung kosten Flüge von Deutschland aus rund 200 €. Gerne organisieren wir dir einen Transfer vom Flughafen durch das Finca El Quinto Team. Gib uns dazu bei der Buchung einen Hinweis.

Unterkunftsoptionen

(Preise verstehen sich pro Person, pro 7-tägigen Aufenthalt)

 

Kleines Häuschen mit Bad, Küche und Terrasse

  • Einzelbelegung ca. 340,- €
  • Doppelbelegung ca. 170,- €

 

Größeres Häuschen mit Bad, Küche und Terrasse

  • Doppelbelegung ca. 215,- €

 

Großes, luxuriösestes Häuschen mit Bad, Kamin, Wohnzimmer, Küche und zwei Sonnenterrassen

  • Doppelbelegung ca. 300,- €

 

Zimmer in geteilter Casa (zwei DZ) plus Bad, Küche, Wohnzimmer und großer Terrasse

  • Einzelbelegung ca. 300,- €
  • Doppelbelegung ca. 150,- €

 

 

 

Es gibt nur eine begrenzte Anzahl der unterschiedlichen Zimmerkategorien. Hier gilt das Prinzip: first come, first serve! Bitte gib bei der Buchung an, welches Zimmer du präferierst und wir prüfen, was noch frei ist. Fix wird das Zimmer nach bestätigter Seminarbuchung. Es wird direkt in der Finca reserviert und dort dann auch bezahlt.

Buchungsformular

Mit der Buchung werden die AGB’s akzeptiert und eine Anzahlung in Höhe von 50 % des Retreatpreises wirksam. Den Restbetrag bitte spätestens 6 Wochen vor dem Retreat überweisen.

Das sagen die Teilnehmer

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