Travel brings power and love back to your life‘ - Rumi

Gute, wertvolle Ernährung, Bewegung und die Auseinandersetzung mit Geist und Seele ist meiner Ansicht nach essentiell für ein glückliches und gesundes Leben.

Die Retreats und Seminarwochen, die ich hier anbiete, geben die Möglichkeit zur Innenschau, zum Entschleunigen, zum Aufladen von neuen, gesunden Impulsen und zum Fokussieren auf Lebensenergie und Freude. Die Verpflegung ist auf allen Retreats rein pflanzlich und wenn möglich biologisch. Außerdem achte ich auf ein stimmiges Gesamtkonzept bei der Auswahl der Unterkünfte.

Travel brings power and love back to your life‘ - Rumi

Gute, wertvolle Ernährung, Bewegung und die Auseinandersetzung mit Geist und Seele ist meiner Ansicht nach essentiell für ein glückliches und gesundes Leben.

Die Retreats und Seminarwochen, die ich hier anbiete, geben die Möglichkeit zur Innenschau, zum Entschleunigen, zum Aufladen von neuen, gesunden Impulsen und zum Fokussieren auf Lebensenergie und Freude. Die Verpflegung ist auf allen Retreats rein pflanzlich und wenn möglich biologisch. Außerdem achte ich auf ein stimmiges Gesamtkonzept bei der Auswahl der Unterkünfte.

Kommende Retreats

Health. Hope. Happiness. Festival

06. – 08. September 2019

HEALTH. HOPE. HAPPINESS. Festival in Unterfranken

  • in meiner alten Heimat Unterfranken findet ein ganz besonderes Angebot statt: ein Festival zu den Themen Gesundheit, Hoffnung und Glück
  • es erwartet dich ein Wochenende voller Inspiration, Yogastunden, Meditation, Achtsamkeit, Workshops & Vorträgen und veganer Ernährung
  • viele verschiedene Wegbegleiter kannst du dort live erleben und im persönlichen Gespräch kennenlernen 

17. – 20. Oktober 2019

ACHTSAMES ALM ADVENTURE IN TIROL VOL. II

  • Verlängertes Wochenende (Do – So) auf der Gabnalm in Tirol nahe an der Grenze zu Bayern
  • Täglich veganer Brunch, grüne Smoothies & Säfte – sowie gemeinsam abends kochen (österreichische Schmankerl inklusive)
  • Yoga, Meditationen & Entspannung mit der sensitiven Yogalehrerin und Entspannungstherapeuthin Anne-Julia Schiewek  

24. – 27. Oktober 2019

DAS ‘FREDERICK’ RETREAT IM PINZGAU

  • Verlängertes Wochenende (Do – So) in der Hoizalm, einer urigen Hütte in Mittersill, Österreich 
  • Täglich veganer Brunch, grüne Smoothies & Säfte – sowie gemeinsam abends ‘Slow Food’ kochen
  • Somatisches Yoga, Farben und Geschichten sammeln & Entschleunigung von Körper und Seele mit der wundervollen Yogalehrerin Kathrin Jäger 

23. – 26. Januar 2020

WIEDER-IN-KONTAKT-KOMMEN SEMINAR IN BIO-HOTEL IN TIROL

  • noch im wundervollen Tiroler Winter heißt es im Januar zum zweiten Mal: “Wieder-in-Kontakt-kommen” mit Körperpsychotherapeutin Eva-Maria und mir im Bio-Hotel Grafenast
  • tägliche Körpereinheiten, Faszientraining & Achtsamkeitsübungen
  • grüne Säfte & Smoothies, sowie ein Vortrag zu gesundem Lebensstil in traumhaften Ambiente mit Vollverpflegung, Wellnessbereich uvm.

08. – 15. Februar 2020

ORGANIC HEALING FOODS RETREAT VOL. III AUF TENERIFFA

  • im Frühjahr des neuen Jahres findet zum dritten Mal das ‘Organic Healing Foods Retreat’ auf einer wundervollen Bio-Finca statt
  • täglich Yoga & Meditationen, vegane Verpflegung, Ausflüge an Strand & Moringa Plantage, eine Küstenwanderung u.v.m
  • begleitet werden wir von der liebevollen Yogalehrerin Stefanie Witte aus Berlin

25. April – 02. Mai 2020

RETREAT YOURSELF IN SÜDFRANKREICH VOL. II

  • eine Woche Provence Luft schnuppern auf der weitläufigen Parkanlage Résidence Miro 
  • Grüne Säfte, Smoothies, vegan Brunchen und abends gemeinsam Kochen – sowie Wissenswertes rund um eine pflanzenbasierte Ernährung 
  • Yogaunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene mit meiner Freundin, Yogalehrerin und Thaimassagelehrerin Daniela Jenkac 

WEITERE RETREATS FOLGEN

Travel light, live light, spread the light, be the light. - Yogi Bhajan

Mein Angebot auf dieser Seite soll als Inspiration und Anstoß dienen, für sich zu sorgen, gleichgesinnte Menschen kennenzulernen, die Natur zu genießen und einfach ein paar wundervolle Tage zu verleben. Im besten Fall nimmt sich jeder Teilnehmer ein Gefühl mit nach Hause, das bleibt, nämlich die Erinnerung an eine kraftvolle Zeit.

An allen Retreats nehme ich natürlich selbst teil und verbinde mich mit Menschen, mit denen ich gut zusammen wirken kann und deren Arbeit ich sehr schätze.

So findet sich immer wieder ein ähnliches Team zusammen, es ist aber auch Raum für neue Konstellationen und so hoffe ich, dass auch du hier deine perfekte Auszeit findest.

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